• Закрыть ... [X]

    Как ухаживать за деснами дома

    Тебе понадобится
    • - десны для массажа пальцев; - массаж десен с зубной щеткой; - тимьян; - тысячелистник; - цветки ромашки; - Мама; - зубная паста с пищевыми добавками; - Зубная щетка.
    инструкция
    Перед самомассажем пальцев смажьте десны зубной пастой, которая состоит из специальных полезных добавок. Массаж десен с индексом и большим пальцем. Начните процедуру с центра челюстей, постепенно перемещаясь в стороны. Направление движения пальцев в верхней челюсти должно быть снизу вверх, снизу - сверху вниз. При выполнении круговых движений пальцами убедитесь, что массажирование десен безболезненно и светло. Регулярно массируйте каждую челюсть. Продолжительность массажа должна составлять не менее 5-7 минут. Регулярно выполняйте процедуру один или два раза в день.
    Массаж десен зубной щеткой. Вам понадобится отдельная щетка с мягкими щетинками. Опустите щетку в горячую воду, чтобы смягчить ее перед выполнением процедуры. Во время массажа также часто мойте щетку горячей водой, чтобы не повредить десны. Техника проведения такого массажа проста: аккуратно погладьте десны снаружи снаружи вверх и влево-вправо. Следите за медленными движениями кистей. Альтернативные горизонтальные и вертикальные движения для каждой челюсти. Продолжительность процедуры должна составлять около 5 минут. После массажа промойте рот аптекой или самодельным эликсиром для десен.
    Подготовьте эликсир целебных десен на основе целебных трав. Возьмите равные пропорции тысячелистника, тимьяна и цветков ромашки. Налейте одну чайную ложку коллекции стаканом кипятка, оставьте в темном месте на час, процедите, добавьте 0,2 г мумии к нему. Прополощите рот с вливанием, полученным в течение двух минут после утренней и вечерней чистки зубов.

    Похожие статьи


    Как подготовить ребенка к рождению младшего
    Что делать, если преследовать финансовые проблемы
    Как я могу купить дом в программе
    Как отрезать камень
    Как устранить неполадки
    Как отразить ремонт основных средств
    Как быстро избавиться от перхоти
    Причины точечных камней на больших пальцах ног, возможно ли эффективное лечение?




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    ReCache | DelPage
    Memory used: 49.34KB of 768KB
    Render time: 0.024 sec